Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

- коррекция режима питания — снижение количества углеводов;
- соблюдение гигиены полости рта: чистка зубов 2 раза в день, использование зубной нити, полоскание рта после каждого приема пищи;
- избегание употребления чрезмерно холодной и горячей пищи;
- посещение стоматолога 1 раз в 6 месяцев.

Симптомы появления кариеса:

- появление на зубе пятна, изменение цвета зубной эмали;
- образование на зубе темных точек;
- наличие полости в зубе, застревание пищи в зубе или межу зубами;
- кратковременные неприятные ощущения от сладкой, кислой, соленой пищи.

При появлении перечисленных симптомов, а также при малейшем изменении цвета зубов, не поддающееся очищению обычными способами — необходимо обязательно обратиться к врачу-стоматологу.

#ТомскаяОбласть #ОбластьЗдоровья #здравоохранение #ЗдоровьеЗубов #кариес