Главный внештатный кардиолог Минздрава России рассказал, что нужно, чтобы сохранить сердце здоровым, и как в этом поможет электронная медкарта
Правила сохранения здоровья сердца очень просты!
Соблюдать принципы здорового образа жизни;
Регулярное проходить профилактические осмотры;
Выполнять рекомендации врача по лечению.
Сегодня мы наблюдаем увеличение количества людей, склонных к ожирению, а, значит, есть и тенденция к росту заболеваемости артериальной гипертензией. 
Начните сегодня путь к здоровому сердцу:
Начните сегодня путь к здоровому сердцу:
Больше двигайтесь;
Добавляйте в рацион достаточно свежих овощей и фруктов;
Снижайте употребление животных жиров, соли и сахара;
Откажитесь от курения.
Помните также, что безопасных доз алкоголя не существует! Чтобы правильно отпраздновать День сердца, стоит выбросить сигареты, отставить в сторону алкогольные напитки, съесть яблоко и отправиться на прогулку.
Очень важно и внедрение электронных медицинских карт, которые помогут и врачам, и организатором здравоохранения оценить насколько эффективны те или иные методы терапии, как у каждого конкретного пациента корректируются факторы риска.
.gif)
