Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?

			Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:

			- Ожирению;

			- Артериальной гипертензии;

			- Тромбозу;

			- Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.

			Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;

			Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой. 

			Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений. О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках