Как сохранить зрение школьника
Во время учебного года у детей значительно возрастет зрительная нагрузка: многочасовых занятия в школе, домашние задания, телевизор, компьютер, разные гаджеты.
– Постоянное использование планшетов, смартфонов, компьютеров в учебном процессе, возрастание информационного потока и несоблюдение простых требований гигиены зрения вызывает различные нарушения работы аккомодационного и глазодвигательного аппарата, – рассказала Главный внештатный детский офтальмолог Министерства здравоохранения России Людмила Катаргина
- Зрительная нагрузка школьника сопоставима со зрительной нагрузкой взрослого человека;
- Телевизор рекомендуется смотреть с расстояния не менее 3 метров, обязательно в очках, если они прописаны врачом.
Не забывайте, что зрение ребёнка нужно ежегодно проверять у врача – это поможет своевременно выявлять даже мелкие сбои в зрительной системе и принять своевременные профилактические меры.
.gif)
