ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СВЧ-ПЕЧЬЮ ПРАВИЛЬНО!
Существует несколько простых правил, соблюдая которые, вам не придётся переживать, вредна ли еда, разогретая в микроволновке.
- Готовить или разогревать еду в микроволновке можно только в стеклянной или специальной посуде. Использование металлических емкостей, а также разогревать продукты в фольге категорически запрещено.
- Нельзя греть продукты в герметичной упаковке. К таковым относятся неочищенные яйца, упакованные в плёнку сосиски, какой-либо суп в пакете, продукты в фольге и т. д.
- От полуфабрикатов, продаваемых в магазинах, лучше отказаться. Их предпочтительней готовить самостоятельно из безопасных продуктов не пользуясь красителями, консервантами.
- Целлофановые и пакеты из полиэтилена, а также посуду из пластика недопустимо применять. Эти материалы при нагреве могут не только расплавиться, но и насытить пищу токсинами.
- Детское питание и материнское молоко лучше разогревать в подогревателе детского питания, работающего по принципу водяной бани или в банке с горячей водой.
- Разогреваемую еду следует накрывать специальной крышкой, чтобы блюдо разогревалось равномерно. Это обеспечит прогревание всего продукта до 100°C, при котором в пище уничтожаются болезнетворные микробы.
- Камеру печи нужно протирать после каждого использования.
- 1 раз в месяц следует обрабатывать стенки камеры уксусом.
Придерживайтесь этих правил и вы можете быть спокойны за свое здоровье и здоровье своих близких.
#БудьздоровТомск #здоровыйТомск #микроволноваяпечь #микроволновка