Функционирование каждой клетки тела зависит от наличия кислорода. Единственный орган тела, способный получить его — легкие.

Факторы, мешающие работе легких:
1 Курение. Токсичные вещества из дыма вызывают раздражение дыхательных путей, повышенную восприимчивость к инфекциям.
2 Гиподинамия. Без достаточного движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни.
3 Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4 Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5 Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения.
Физическая активность.
Здоровое снижение веса.
Забота о своем здоровье.
Выходные на природе.

#ТомскаяОбласть #здравоохранение #ОбластьЗдоровья #легкие #профилактика