Здоровый образ жизни - основная профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Он заключается в правильном питании, физической активности, проведении профобследований, а также в отказе от вредных привычек.

В основе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лежит контроль таких показателей, как индекс массы тела, давления, уровня глюкозы и холестерина. Следить за уровнем давления актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.