Упражнения для расслабления глаз
Многие проблемы со зрением возникают от сильного напряжения глаз во время работы за компьютером, поэтому мы испытываем дискомфорт и усталость.
Чтобы предупредить проблемы со зрением, можно регулярно выполнять несколько простых упражнений для разгрузки мышц глазного яблока. Делайте их в течение 5 минут каждые два часа.
.gif)
