Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Первомайская районная больница"

О специфической и неспецифической профилактике рассказывает специалист по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Юлия Александровна Ермолаева

Часто мы ставим знак равенства между обезжиренными и низкокалорийными продуктами, однако делать этого не стоит.

В Первомайском районе с начала года диспансеризацию прошли 20% жителей. На сегодняшний день обследовалось более 1600 человек.

С целью снижения калорийности рациона используйте щадящую кулинарную обработку и минимизируйте жарку на масле!

Физическая активность имеет множество положительных эффектов на психологическое здоровье и стоит того, чтобы уделять ей время.

Особенности питания для здоровья и красоты - смотрите в карточке

Лишний вес часто является источником проблем со здоровьем. Чтобы бороться с ним и не набирать лишние килограммы, можно считать калории.

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Дарья Васильевна ПодчиненоваИнформацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Дарья Васильевна Подчиненова

В День здоровья в гости к журналистам ГТРК «Томск» пришла главный внештатный специалист облдепартамента здравоохранения по медпрофилактике Юлия Самойлова.

Проблемы во взаимоотношениях с родителями, конфликты с учителями – типичное явление для подросткового периода развития. Однако, взрослый важен и значим для подростка, ребенок по–прежнему нуждается в его любви, помощи, защите и поддержке.

Преодоление глоссофобии (страха перед публичными выступлениями) состоит из 3 этапов.

Он должен составлять не менее 6 часов в сутки. В идеале человеку нужно засыпать "сегодня", а просыпаться "завтра".

Россияне стали пристальнее следить за здоровьем. Об этом в ходе отчета правительства рассказал Михаил Мишустин.

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Юлия Александровна Ермолаева

С отчетом о результатах деятельности правительства за прошлый год в Госдуме выступил Михаил Мишустин. В частности, премьер-министр рассказал об изменениях в сфере здравоохранения.

Глоссофобия — это страх перед публичными выступлениями. Фобия может появиться у людей по разным причинам, доставляя им дискомфорт, ведь у многих из нас жизнь напрямую связана с выступлениями перед публикой.

Пища – это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма.

Сон – это биологическая потребность человеческой жизни, наряду с пищей, водой и воздухом. Он дает нам энергию для дневной активности и жизнедеятельности.

По результатам исследований 74% фасованных продуктов содержат скрытый сахар.

Со дня её старта жители региона оставили почти 3 тысячи тёплых пожеланий.